營養補充,「營養品+小分子褐藻醣膠」更完整

胃口變差、吃不下、無法自行進食等,容易造成體重下降、營養不良,此時最常聽到的建議都是喝營養品,如安素、補體素,做為每日營養補充。但,倘若消化吸收有限,只喝營養品夠嗎?如果長期食用仍無法改善,應再補充什麼來提升食慾、增強體力呢?本文仔細看。

 

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結論

 

 

營養補給只知道喝營養品嗎?

很多人聽到病後補養或需營養補給,多數人都是選擇類似安素的營養品來作為營養補充。這個觀點沒有錯,因為日常飲食無法獲得足夠的熱量營養,確實需要營養品來輔助,補足每日所需熱量與營養。

但是,一般人常對這些營養品有許多錯誤觀念,以為營養品具備足夠營養,就可以不需要吃飯,只需藉由營養品來做營養補給就好。事實上,只要牙口或吞食功能正常、能自行正常飲食者,日常飲食都應以天然食物為主,唯有營養攝取不足之處,再靠營養品來補充

 

食慾不振為何要補充小分子褐藻醣膠?

商業灌食配方是依據人體需求調製,長期使用並不會有問題。即使如此,仍常聽到補充這些營養品,但食慾提升有限,體重仍不如預期,到底為什麼呢?推測,天然食物仍有商業配方無法取代的優勢,也就是天然的植化素、多醣體、微量元素等物質,應多攝取多樣化食物,補充商業配方沒有添加的有益物質,補足身體需求、健康維持。

 

尤其是面對關鍵問題的人,在各階段恢復過程中,不論外在或內在因素,都會因為生理及消化機能的改變,而影響營養素利用率,造成體力精神不佳,又因此導致食慾降低,而如此反覆惡性循環,最終造成無法維持足夠健康度過各關鍵期。在這樣的狀況下,就算希望藉由營養品補充營養素,也常常無法達到預期成果。

小分子褐藻醣膠是僅能從褐藻所萃取的水溶性多醣體,一般來說,溼重6公斤的褐藻才能萃取1公克的小分子褐藻醣膠,所以較難從食物補充至足量,因此相當珍貴。目前由眾多科研成果顯示,小分子褐藻醣膠可以輔助維持消化道機能改變細菌叢生態,進一步幫助面對重大關鍵問題的人調節生理機能,重新促進新陳代謝、幫助消化,有助於增強體力並維持精神旺盛,增加了營養補給的良性利用。因此,能從根本促進食慾,有助改善食慾不振,減少體重流失,讓面對關鍵問題的人,能輕鬆度過各階段過程。

 

除此之外,最新專利技術製程的二代小分子褐藻醣膠,將小分子褐藻醣膠活性及純度升級,萃取出高可溶純度的小分子褐藻醣膠,剔除一代小分子褐藻醣膠(註:2008年一代製程萃取物)的不可溶沉澱雜質,在劑型上不再只侷限於粉劑或膠囊劑型。基於此創新優勢,因此二代小分子褐藻醣膠開發出領先市場的液態劑型,讓有灌食需求、長者及孩童都能輕鬆方便食用,脫離過往需大量食用膠囊及粉劑的惡夢。

 

食慾不振的飲食7妙招

一般來說,食慾不振營養補給是最常做的方法。但是實際上會常常遇到:沒有胃口、吃不下,在飲食上到底要怎麼做,不用再強迫餵食也能改善食慾,增加攝食量。

  1. 少量多餐:可將原本三餐的食物量,拆分成5-6餐,並將食物用較小或可愛的食器盛裝,讓食物看起來少一點,讓人可以較容易吃完,提高成就感。
  2. 增加每餐熱量:可在每餐中加入高熱量密度的食物,增加熱量攝取。例如在烹調時添加奶油或起士,用高湯取代白開水煮麵或煮粥。
  3. 選擇高熱量、易吞嚥的點心:例如奶昔、布丁、冰淇淋等食物。
  4. 增加運動量:運動會消耗熱量且增加胃口,因此可於餐前一小時做些輕度運動來刺激食慾。
  5. 酸甜刺激:可於餐前喝些酸酸甜甜的飲料,刺激味蕾分泌,提高食慾。
  6. 把握進食時機:容易疲倦者,須趁精神好時盡快進食,避免吃到一半睡著,錯過飲食機會。
  7. 補充營養素與保健品:缺乏某些營養素或消化道機能減弱也可能會影響胃口。
  1. 鋅:飲食缺鋅可能導致沒有胃口,使得胃口變差
  2. 維生素B群:參與身體消化代謝的輔酶,可幫助食物轉換成能量
  3. 褐藻醣膠:可幫助消化、改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能、促進食慾,有助改善食慾不振

 

結論

改善食慾不振,仍需找到問題的源頭,非一昧地補充營養品,商業配方只能補充所需熱量與營養素,不是解決問題的根本之道,維持住食慾力及提升營養的吸收力才是留住營養的關鍵。營養品缺乏天然物的特有元素,且口味固定,天天喝、餐餐喝,相信也會有喝膩的問題。若有機會可以吃天然食物,相信絕大多數的人都會選擇吃有色香味俱全的食物,因為這樣才能滿足飲食的樂趣。如果有吃不下的飲食困擾,不單選擇喝營養品,不妨考慮合併補充小分子褐藻醣膠,從根本源頭來調理,讓營養補充、促進食慾等雙管齊下,藉由雙重調養來提升天然食物的攝食量、減少營養品的飲用量,提高生活品質,增強體力與健康維持。

 

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